每一秒男人都对自己阴茎的大小不满意，或者小心翼翼地隐藏起来。13厘米以上的阴茎被认为是正常的，但很多男人甚至不看官方数据，而是千方百计地尝试自己增加器官的大小，甚至有的决定手术手术。. 有一些方法可以让你的身体增加 5 厘米，但为此你需要努力工作。
阴茎增大的工作方法
要了解是否可以将阴茎扩大 2 厘米或更多，您需要了解这个身体的一般工作原理。阴茎本身是两个海绵体，在它们下面是一个不成对的海绵体。海绵体被蛋白质膜密集包围，在勃起期间，蛋白质膜可以拉伸到极限。这就是为什么它根本无法以某种方式膨胀，拉伸它。
网上商店现在销售的设备种类繁多，种类繁多，有望在短短几天内使阴茎迅速增长到 10 厘米甚至 20 厘米，而阴茎似乎在我们眼前不断增长。无论是长度还是体积。所有这一切都是胡说八道，很长一段时间在设备的帮助下阴茎无法扩大。
让阴茎增加 2 或 3 厘米最安全的方法是去诊所接受阴茎假体。这是一项昂贵的手术，也非常危险：可能会出现各种各样的并发症。
可以在诊所进行的另一个程序是透明质酸注射。这种注射还可以使阴茎的体积和长度增加 6 厘米或 9 厘米。该程序的结果至少持续一年，然后必须重复。
在家里增加
长时间增加房子的成员是行不通的。在特殊设备的帮助下，您可以达到一定的效果。但所有这些都会产生短期影响。
现在，互联网上的真空泵广告很普遍。借助这种设备，可以将尺寸增加几厘米，但时间很短。扩展器具有相同的效果。
另一种短效技术是特殊按摩。它被称为 jelqing（或手淫）。按摩应在性交前几个小时进行，因为效果仅持续 5-6 小时。有人争辩说，如果你每天定期给自己按摩，你可以在几个月内增加几厘米的尊严。适合青少年和预算有限的人。
这种技术也被称为挤奶，因为这种运动类似于挤奶。为了增加按摩的效果，你需要使用一种特殊的润滑剂。"干"按摩也是可以接受的，但在这种情况下有很大的受伤风险。按摩会增加血液循环，从而增加阴茎。当血液循环恢复正常时，器官恢复到以前的大小。尚未对这种技术的有效性和完全可靠性进行研究。
在家扩大阴茎的另一种技术是凯格尔运动。这样的练习必须定期进行，然后结果将是显而易见的，尽管很少。凯格尔运动的本质是锻炼你的肌肉，你可以在你方便的时候做。如果你经常锻炼，你甚至可以提高力量。
无需手术和未经证实的方法在家中增加阴茎的最有效方法是使用特殊喷嘴。可以在专门商店购买喷嘴，生产大量不同长度和厚度的喷嘴。您可以选择带有黑头的缓解喷嘴。它使用方便简单，甚至可以给合作伙伴带来新的和难忘的印象。在喷嘴的帮助下，您可以真正将身体增加到所需的尺寸，同时绝对安全有效。
| 姓名 | 效率 |
|---|---|
| 真空泵 | 6/10 |
| 杰青 | 3/10 |
| 凯格尔运动 | 3/10 |
| 喷嘴 | 8/10 |
| 凡士林 | 5/10 |
低效的方法
现在，在广告的帮助下，推广了各种各样的产品，包括阴茎增大的方法。各种用于在家中增大阴茎的凝胶和软膏，以及含有激素的药丸，都得到了积极的宣传。广告承诺每天在生殖器官上涂抹一种神奇的药膏是值得的，它会在你的眼前开始生长。平板电脑也是如此。在它们的成分中，这些药物含有睾酮，因此阴茎开始生长。
其实这都是骗人的，无非是一个简单的宣传噱头，只是有些男人相信了这一点，并加以利用。荷尔蒙药膏和药丸不仅不会产生预期的效果，而且还可能对健康有害，因此在没有医生建议的情况下，您不应服用它们。这些药物是否由医生开出用于药用目的是另一回事，但那是完全不同的故事。
另一种不是绝对有效的方法是膳食补充剂。多亏了广告，它们的知名度已经传播开来，男人们正在用它们来增加他们的阴茎。此类基金的组成通常包括天然成分，但即使经常使用也不会达到预期的效果。你只能增加男性的力量和吸引力，但阴茎不会因此而增长。
有一些流行的方法来扩大阴茎，它们的多样性和一些愚蠢简直令人惊叹。例如，一种众所周知的方法是用苏打水或盐擦拭生殖器官。这种技术不仅无效，而且非常危险。这些物质会刺激阴茎的娇嫩皮肤并导致发红。此外，该过程本身是痛苦的。用苏打水和盐揉搓只会带来伤害和不适，您不会注意到阴茎有任何增大。碘会产生相同的效果 - 建议每天润滑阴茎。
植物效应 - 在草药的帮助下阴茎增大。在这种情况下，建议将各种草药输液擦入体内：例如山楂或芙蓉，进行压缩，喝凉茶。这种方法几乎没有禁忌症，但有效性值得怀疑。即使定期应用此方法也不会增加大小。
适当的营养——如果你改变饮食并吃某些食物，阴茎就会开始变大。这也是一个绝对的神话，未经科学证实。吃富含维生素和矿物质的食物可以增加男性的力量和吸引力，但不能增加阴茎的大小。
有许多技术可以保证将阴茎的尺寸增加几厘米。其中许多根本无用且无效，或者它们的证据基础存在疑问（例如，软饮料），有些具有积极作用，您可以增加阴茎，但时间很短。也可以寻求医疗帮助，但这可能很危险。
男人对自己的阴茎不满意怎么办？首先，你需要学会"使用"你的阴茎，因为对于很多女性来说，大小并不重要，所有的不满都只是复合物。如果你想尝试一些新的东西，买几个不同的喷嘴，它们可以带来难忘的体验和多样化的性。不要相信未经证实和误解的方法，不要在没有医生建议的情况下服用药丸或使用药膏——这真的很危险！