在Internet上，您可以找到信息，有可能独立增加直径和长度至5厘米。
结果取决于几个因素：
<生理学>生理特征：如果一个人容易快速生长，那么使用各种方法时生殖器官的增长会更加明显。有时可以将阴茎增大1至2厘米，但这是一项重大成就，而且，并非所有女性都将注意力集中在大小上。
此处和现在需要时，我们会使用附件
有时候，男人需要快速增大自己的阴茎而没有药膏，凝胶或运动。在这种情况下，将使用特殊的设备-附件，这些附件不仅会增加器官的大小，还会加强勃起并提高性交的质量。附件有几种类型：
- 开放式喷嘴-如果需要提高性交质量并增加阴茎直径，则适合使用；
- 封闭式吸头器：它们通过增加阴茎的长度和延长勃起来维持高质量和延长性交。
乳胶和硅胶笔尖也正在考虑之中，充其量只能保证最大10厘米的可用尺寸。那些只在性交时担心阴茎大小不足的人使用这种装置。
练习
特殊练习有助于扩大阴茎。对于避免将各种配方应用于阴茎的过敏症患者来说，此选项是理想的选择。
最有效的是3个练习，下面将详细讨论每个练习。。。
拉伸
在家中增大阴茎的最简单方法是拉伸阴茎。阴茎应抓住头部并拔出。建议以不同角度执行该过程。重要的是逐渐增加冲击力以避免组织损伤。
允许10-15分钟的拉伸时间，只有在这种情况下才有可能取得结果。
坐姿舒展
对于此练习，必须将阴茎置于半直立状态。该方法的本质是将阴茎往后拉，然后男人坐在上面。
这种类型的体操可使您扩大阴茎的根部，延长阴茎的根部并增大其直径。作用机制是增加海绵体的压力。
Flex
这种体操方法也需要不完全勃起。有必要使阴茎向不同的方向弯曲，倾听自己的感受；重要的是不要有严重的不适感。
如果操作很痛苦，则应立即停止此练习。下次，您需要更加小心以避免组织受伤。
哪种方法更可靠？
使用凝胶，面霜，特色食品，膳食补充剂和片剂，可以促进血液流动，勃起增强，亲密关系的延长，并且通常在性生活中具有更好的自我控制能力。这些在家中增大阴茎的方法创造了生长的条件，而不是刺激它。
当进行特殊运动，复杂按摩，定期按摩和垂悬时，您可以预期阴茎的长度和周长会增长，但是会很慢。
但是，如何在家中增大阴茎并获得持久的效果却又不会带来负面影响？专家和男科学专家强烈建议将高质量的扩展器与扩展器结合使用，并使用泵和液压泵作为辅助设备来补充和巩固结果。而且只有在不得已时，您才需要诉诸外科手术。
气溶胶和凝胶
设计用于增大阴茎的面霜，使您可以自己执行此过程而不会伤害身体。所有产品均采用有机成分制成，从而最大程度地减少了男性的禁忌症。
根据作用方式，药物分为3组：
- 长期-需要使用该路线，之后阴茎将永远保持获得的大小；
- 短期：动作持续数小时，有助于在亲密时使阴茎增大；
- 辅助剂：其使用可增强旨在改变生殖器官的长度和厚度的其他药物的作用。
是什么影响阴茎粗细？
如果阴茎较宽，则在性交时会提供更多刺激
在了解如何增加阴茎周长之前，您需要确定男人是否需要它。阴茎的正常周长为10到15厘米。据统计，大多数男人的阴茎长13-16厘米，体积约12厘米。
大阴茎的周长提供：
- 阴道开口的最佳刺激
- 阴道壁使阴茎周围更紧，
- 更好的勃起控制
- 性高潮期间的生动感觉。
如果将女性的阴道紧紧包裹在阴茎周围，则男人会在整个阴茎上感到额外的刺激。这增加了头部的灵敏度并改善了性高潮的感觉。
已经证明，女性可以通过刺激阴道入口的前两英寸来获得性高潮。大的阴茎产生更丰满的效果，增加女性的唤醒和润滑。结果，女人更快达到性高潮。
重要的是要了解，阴茎较粗并不是满足女性的前提。许多妇女说，她们与成员厚度不同的伴侣得到相同的乐趣。
阴茎增大并带有家庭疗法
除了运动和创新的自然配方外，您还可以使用家庭疗法扩大阴茎。
首先，有常用的碳酸氢钠，草药也有帮助-草药产品和药用植物可以在外部使用，也可以用于饮用输液和汤剂。
茶点
小苏打随处可见，价格为一美分，因此涉及其使用的方法不仅有效，而且预算影响很小。
- 用苏打压缩。制备时，将苏打粉与蜂蜜混合，并涂在整个阴茎上，避免头晕；
- 苏打溶液浴。有了它的帮助，您可以改善血液供应并防止发炎。建议在性交之前完成勃起；
- 用苏打水擦洗。增大阴茎，预防泌尿系统疾病。只能在热水淋浴后进行操作，总之，重要的是在阴茎上使用保湿剂。
- 用软饮料按摩。首先，您需要在阴茎上涂抹粉底或橄榄油，然后苏打水并用软海绵按摩5分钟。等待2分钟，然后冲洗干净。
口服药物
如果您定期在体内服用输液，tin剂和汤剂，则某些草药和香料有助于延长阴茎：
- 艾草浸液。在冷水中煮5克艾草种子10分钟。等到产品冷却并过滤。每天消耗100毫升2次；
- 大蒜tin剂。在250毫升优质酒精中加入200克大蒜，然后将其压碎成浓稠的块状。在密闭的罐中放置10天。早上和晚上喝25滴，持续3个月；
- 百里香的注入。将300毫升开水倒入100克干草药，然后等待其自然冷却。起床后和睡前120天通过纱布和饮料。
外部使用的媒体
草药不仅在内部使用，而且在外部使用时也有帮助。一种已知的方法是使用芦荟汁。有必要从“成年”叶子中榨取液体，切开根部，然后用汁液擦拭阴茎。
可以在药房购买或自制的七叶树tin剂具有相同的效果。在阴茎皮肤上擦拭人参根，银杏叶和山楂果实的水性输液以增加其大小。
龟头的阴茎增大
龟头的增大是阴茎不可分割的一部分，成千上万的男人对此都很感兴趣。这不足为奇，因为据统计，性能力强的代表中有三分之一对自己的阴茎大小不满意。
今天，有很多有效的方法可以使男人增大阴茎头。选择合适的方法应根据个人情况进行。强烈建议在有能力的专家的帮助下，他们可以为问题提供安全且有效的解决方案。
手术
解决阴茎小头问题的最根本方法是通过手术扩大阴茎小头。
龟头中的阴茎增大是特定的整形手术。这需要仔细的准备并由熟悉手术操作策略的外科医生参与。
并非所有人都能通过手术扩大头部或扩大整个阴茎。这是因为该操作有许多缺点，可能会对人体健康产生负面影响。我们正在谈论调整生殖器官头部大小的以下缺点：
- 阴茎畸形的可能性很高。
- 继发感染和炎症过程发展的风险。
- 长期准备手术。
- 由于神经末梢的损伤可能导致阴茎感觉丧失。
- 需要康复，这需要很长时间。
在手术过程中，通过切口插入了一个特殊的矩阵，该矩阵将被放置在阴茎干和头部的组织之间。因此，器官的体积增加。
该操作并不总是能得到肯定的结果。免疫系统会将植入物视为异物。因此，拒绝的可能性很高。
凝胶
改变阴茎参数的传统方法涉及使用特殊的凝胶。这些头部扩大方法被认为比手术危险性小。但是它的效果不大。
可能推荐使用男士玻尿酸凝胶。它们填充了头部区域的空间，从而增加了其体积。该程序实际上是非创伤性的，不需要康复并且禁忌症的数量很少。
在局部麻醉下将凝胶注射到男性生殖器中。该程序在专家的完全监督下进行。
在向一个男人注射凝胶之后，可能会观察到皮肤发红和组织肿胀。这些症状无需外部干预即可迅速消失。用凝胶增加头部的体积也可以局部进行。在这种情况下，将购买特殊资金，将其定期擦入需要更正的区域。
药物
可以执行一项操作来增加阴茎头的体积，但是如果一个人还没有准备好采取严厉措施，则他应该使用毒品的帮助。
重要！禁止在未事先咨询医生的情况下使用药物来增加整个阴茎或其头部的大小。它们中的大多数会影响荷尔蒙，这会导致严重的健康问题。
通常使用片剂和胶囊来纠正头部的体积。他们必须长时间喝醉才能获得理想的结果。不幸的是，这些药物也可以改变性功能，这就是为什么存在勃起和效能障碍的原因。
为手术准备阴茎
在家中进行阴茎增大要从准备程序开始。必须对器官进行加热。在做任何复杂的事情之前，您应该先用温水浸湿的毛巾将其涂在肚子上。这种作用增加了血流量，并具有镇静作用。
暴露于腹部后，毛巾向阴茎移动约5分钟。正确加热会使器官为能量负荷做准备，并增加血液流量。
盐用于加热和增加弹性。将晶体放在纸巾袋中，然后涂在阴茎上。缺盐很容易用湿的毛巾或附着在器官上的组织补充。
重要提示：并非所有锻炼都是在完全勃起的阴茎上进行的。器官应直立60％。为了最大程度地减少摩擦，请使用其他润滑剂。预热后才可以运动。
耶青
耶青是一项基于刺激生殖器血流的新技术。系统地执行会使阴茎变粗并增加其长度。果冻分几个阶段完成：
- 抓住基地的阴茎；
- 手慢慢地抬起头，同时用力挤压。
- 抓住阴茎，缓慢滚动；
- 替代性的肢体改变可以让您正确地影响生殖器器官；
- 该练习重复了几次。
耶青基于刺激生殖器的血流
重要说明：不建议过度使用。由于微裂纹的发展，该动作是危险的。
曲线
卷发是对角扭曲运动。动作原理类似于耶青：手轻轻地包裹阴茎的头部，器官弯曲。在这个位置，您必须保持20-30秒。去除强压力，仍然存在很大的机械损坏可能性。
循环
骑自行车是增加器官参数的最佳方法。该周期基于根据特定算法执行的一整套练习。循环示例：
- 50耶青
- 5个旋转拉伸；
- 10条双拉伸线；
- 1系列基本拉伸。
循环可能因最终结果而异。
重要提示：锻炼要从热身开始，最后该名男子执行按摩动作。此操作旨在防止机械损坏并保持结果。
一个人必须遵守安全预防措施。器官扩大是一个漫长的过程，过度接触会严重受伤。
在训练结束时，阴茎应休息，性行为应推迟几个小时。
拉伸
阴茎的肌肉需要适当的伸展。为此，器官被保持在头部下方并轻轻地脱离其自身。锻炼会正确影响韧带，促进韧带的发育。定期拉伸会增加长度。
Jelq
Jelq或挤奶，一种用于拉伸器官的运动。为此，将阴茎拉伸至最大可能状态15秒钟。首先，提取20次就足够了，最大数目为100。
血液循环
骨盆器官中正确的血液循环可消除停滞过程，并有助于增加阴茎的体积。应定期进行按摩以增加血液流量。轻柔的圆周运动可改善血液循环，并且对阴茎大小有有益作用。该操作必须重复30次。
阴茎被根部抓住并突然释放。此动作将使多余的血液排出。如果出现疼痛，则必须重新考虑该技术的正确性。